Stage Massage russe et respiration à Dijon

Publié par novadminacces le

Stage Massage russe et respiration à Dijon

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Instructeur sénior de Systema Ryabko et Vassiliev mais également et de jete Kune Do et ceinture noire de judo et de jiujitsu brésilien, Menamy Mitanes sera pour la première fois en France, à Dijon pour un stage exceptionnel de 2 jours les 1er et 2 février 2020 !

 Un séminaire de 2 jours pour explorer le systema sous la perspective d’un artiste martial complet et ouvert à toutes vos questions. Que vous soyez débutant ou confirmé et quelque soit votre pratique martiale ou physique venez expérimenter la vision d’un expert évoluant depuis plus de 15 ans au coté notamment de Martin Wheeler mais également de Rigan Machado et Dan Inosanto

TARIFS :

Avant le 31 décembre 2019 : 70€ pour 1 journée  – 100€ les 2 jours

A partir du 1 janvier 2020 : 90€ pour une journée  –  120€ les 2 jours

Si vous souhaitez par chèque, espèce ou virement bancaire merci de me contacter sur systema.oliana@gmail.com. Sinon vous pouvez vous inscrire en ligne en cliquant sur le bouton ci dessous :


LE STAGE : infos

Le lieu du stage reste encore à définir. Nous attendons les réponses du CREPS de bourgogne ou d’un gymnase. Les 2 lieux se situent à 15 min maximum du centre ville de Dijon

• Travail de mobilité debout et au sol
• Défense contre armes debout et au sol
• Travail d’équilibre, de fluidité
• Connexion à soi et à son environnement
• L’usage particulier des frappes dans le systema
• Sortir des saisies
• Travail avec bâton court et long
• Gérer et comprendre ses états émotionnels face à plusieurs adversaires ou devant des situations complexes
• Nous explorerons différents rythmes également de très lents à très rapide

Pour toutes personnes intéressées par les arts martiaux, le combat, la self défense, l’esprit critique, l’étude du corps et de la biomécanique humaine.

Bien qu’ouvert à tous les pratiquants d’arts martiaux, ce stage est également accessibles que vous soyez sportif ou non, comédien, circassien, danseur, ou tout simplement curieux et intéressé par le fonctionnement de l’être humain en interaction avec ses environnements.

Si vous êtes hébergés à l’Espace Oliana (15 places disponibles au total) n’oubliez pas de prendre votre sac de couchage et vos serviettes de toilettes. 

A partir du 1er janvier 2020 :

1 journée   :    90  euros

2 journées :   120 euros

Paiement par chèque, espèce ou virement possibles. Pour le paiement en ligne cliquez sur le bouton ci dessus

Catégories : STAGES

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