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Nos services

Envie de participer aux cours et aux stages du club Systema Oliana ? Remplissez dès maintenant le formulaire d’inscription.

Cours

Envie de découvrir un art martial russe ? Olivier Putz vous accueille au sein de son club de sport pour des cours de Systema.

Stages

Votre entraîneur de Systema vous invite à découvrir les nombreux stages qu’il prépare chaque année avec la collaboration de personnalités reconnues.

Formations

Systema Oliana vous propose différentes formations ciblées pour les entreprises. Découvrez-les dès à présent.

Découvrez votre club de Systema à Dijon

Basé à Dijon dans le département de la Côte-d’Or, Systema Oliana accueille les débutants ou sportifs confirmés pour des cours et des stages tout au long de l’année.

Le Systema est un art martial russe dont l’originalité réside dans l’utilisation de quatre principes fondamentaux : RESPIRATION, RELAXATION, MOUVEMENT et POSTURE. S’appuyant notamment sur l’enseignement de Mikhail Ryabko, Vladimir Vassiliev et Martin Wheeler, qu’il invite chaque fin d’été pour un séminaire de 5 à 8 jours, le club Systema Oliana à Dijon propose des cours et des stages de Systema ouverts à tous.

Quel que soit votre âge ou vos capacités physique et ou sportive, le club Systema Oliana vous accueille toute l’année les lundis, mercredis et jeudis. N’hésitez pas à remplir la Fiche d’inscription saison 2019 – 2020 et à consulter les tarifs des cours collectifs ou particuliers de Systema.

Pour permettre à chaque adhérent de bénéficier d’une vision globale de cet art martial russe, de grands noms du Systema ou de la recherche sur le mouvement sont invités chaque année pour vous faire découvrir les divers aspects du Systema.

Après avoir accueilli en 2018 les Fighting Monkey et DK YOO, le club se prépare à recevoir notamment Martin Wheeler du 22 au 29 août 2020.

Découvrez les multiples facettes de l’art martial russe

Vous souhaitez vous initier à un sport complet, une activité martiale qui vous permet non seulement d’apprendre à vous défendre, mais également à travailler sur votre développement personnel ? Le club Systema Oliana et ses instructeurs vous accueillent pour découvrir un art martial russe qui vous permet de travailler sur tous vos aspects : mental, physique, relationnel, émotionnel et spirituel.

Le Systema, une pratique aux nombreuses vertus

Basé à proximité de Talant, Chenôve et Fontaine-lès-Dijon, le club Systema Oliana vous invite à découvrir tous les bienfaits du Systema. Une activité, un sport qui permet d’allier développement personnel et renforcement du corps et de l’esprit au quotidient. Ainsi vous apprendrez à répondre de façon positive aux différentes situations en ayant confiance en vous, en contrôlant vos émotions et en gérant votre stress.

Club pour des cours de Systema

Olivier Putz vous invite à participer à des cours de Systema pour prendre conscience de votre plein potentiel. Accessible à tous, cet art du combat russe vous permet de développer les bons réflexes pour vous défendre dans de nombreuses situations mais également pour mieux vous comprendre et analyser vos réactions. Pour vous faire une idée des cours, Olivier vous invite à participer gratuitement à un cours de Systema pouvant durer entre 1h30 et 2 heures.

Stages et séminaires sur le Systema

Olivier Putz vous permet de découvrir plusieurs approches du Systema. Pour ce faire, chaque année, cet instructeur organise des stages de Systema avec les plus grands noms de cet art martial russe, comme Martin Wheeler, afin de partager et d’échanger sur leur vision du mouvement et des principes de la pratique.

Partenaires

Afin de vous proposer des cours et des stages de qualité, le club Systema Oliana s’appuie sur une solide collaboration avec divers partenaires. Découvrez-les dès à présent.